Activité intergénérationnelle : Spécial Noël
Venez passer un moment festif en famille sous le thème de Noël ! Au programme : décoration de biscuits et lecture d’un conte, dans une ambiance chaleureuse et féerique.
Activité intergénérationnelle : Spécial Halloween
Atelier intergénérationnelle pour enfants de 0-5 ans accompagnés d’un parent.
Ciné-réflexion : Filles et avenir
Une soirée où tout le monde est le bienvenu pour visionner Rebelle et parler ensemble de ce que vivent les filles aujourd’hui. On explore leurs droits, leur autonomie, les pressions sociales et l’importance de choisir son propre chemin. Un moment pour réfléchir, échanger et mieux comprendre la réalité des filles en 2026.
Le rendez-vous créatif : Parent-enfant (0-5 ans)
Le rendez-vous créatif est une série de cinq ateliers parent-enfant, destinée aux enfants de 0 à 5 ans accompagnés d’un parent, pour explorer plusieurs projets artistiques ensemble.
Atelier sur la santé mentale positive
Atelier dont l’objectif est de démystifier le concept de santé mentale positive. Après le visionnement de la capsule vidéo Cultiver une bonne santé psychologique, les personnes participantes seront invitées à échanger sur les éléments qui la favorisent et sur leur importance dans leur vie. Atelier offert en collaboration avec Les éclaireurs.
Demies-journées thématiques – Thèmes variés
Les demies journées thématiques sont des rencontres en matinée ou en après-midi consacrées à un sujet précis de la vie parentale et familiale. C’est un mélange entre le café-rencontre et la causerie : un thème est suggéré ainsi que quelques pistes de réflexion, mais beaucoup de place est laissée à l’échange et à l’exploration libre.
Zumba (parent-bébé)
Cet session de 6 ateliers de zumba parent-bébé (0-12 mois) est un moment privilégié de mouvement et de complicité, inspiré de la zumba, dans une approche sans pression de performance. Que vous veniez avec bébé ou en solo, toute personne est la bienvenue avec son rythme, selon ses envies et sa disponibilité du moment.
NOUVEAU Le groupe…
Un espace où les pères et les coparents se rassemblent pour échanger sur le vrai quotidien, partager leurs expériences et s’inspirer entre pairs. On jase, on compare nos réalités, on rit, on se reconnaît. C’est simple, concret et sans pression. La journée, l’heure et même le nom final du groupe seront décidés ensemble lors de […]
Atelier Prendre soin de soi et des autres
Cet atelier propose un temps de réflexion et de partage sur les stratégies qui peuvent améliorer son bien-être personnel et celui de son entourage. En collaboration avec le Réseau des éclaireurs.
Atelier Mieux vivre avec le stress
Cet atelier vise à apprendre à repérer les signaux de stress, d’anxiété et de déprime, puis à découvrir des stratégies pour mieux vivre avec le stress au quotidien.
